Perineo e Sessualita'
Il cuore del mio lavoro risiede nell'empowerment: sostenere le donne nella consapevolezza di sé e fornire strumenti di autocura e crescita.
Offro assistenza sulla salute perineale e sessuale attraverso corsi di gruppo e consulenze individuali, per tutte le donne che:
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soffrono di dolore o difficoltà durante i rapporti
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avvertono secchezza vulvovaginale
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sentono una ridotta sensibilità durante i rapporti
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soffrono di incontinenza (perdite di urina, gas e/o feci)
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hanno un prolasso
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soffrono di patologia emorroidaria
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hanno un senso di peso pelvico
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soffrono di dolori mestruali
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sono in gravidanza o programmano una gravidanza e vogliono approfondire la propria consapevolezza perineale in vista del parto
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vogliono approfondire la conoscenza del proprio corpo in un'ottica di benessere e prevenzione

Il lavoro comincia con un primo incontro durante il quale, attraverso una lunga ed approfondita raccolta di dati e storia personale della donna ed una valutazione visiva e manuale, è possibile stabilire lo stato di salute attuale e scegliere insieme le strategie terapeutiche per mantenerlo o migliorarlo risolvendo le problematiche esistenti.
Le proposte terapeutiche vengono fatte in base ai bisogno di ogni donna e scelte in condivisione; possono comprendere il mettere in atto pratiche e gesti quotidiani, sedute di ginnastica pelvica (fisiochinesiterapia) associate al rilassamento, elettrostimolazione, massaggio ed automassaggio, moxibustione, utilizzo di rimedi fitoterapici, e altro ancora. Anche il numero di incontri e sedute può variare in base al bisogno specifico di ogni donna.